Nejlepší mezizubní kartáčky – jak vybrat ten správný pro vaše zuby

When it comes to keeping your teeth healthy, mezizubní kartáčky, malé kartáčky určené pro čištění prostor mezi zuby, kde běžný zubní štěteček nedosáhne. Also known as mezizubní čištění, they are not optional—they’re essential if you want to avoid gum disease and cavities between teeth. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit zuby štětečkem, ale pravda je, že až 40 % povrchu zubů je mezi nimi. A tam se sbírá plak, který se proměňuje v zubní kámen. Bez mezizubních kartáčků to prostě nezvládnete.

Nejlepší mezizubní kartáčky nejsou ty největší nebo ty nejdražší. Jsou to ty, které se pasují do vašich mezizubních prostorů. Pokud je kartáček příliš velký, poškodíte dásně. Pokud je příliš malý, neodstraníte plak. Zkuste různé velikosti – začněte s těmi, které se vejdou mezi zuby bez nutnosti silného tlačení. Pokud máte mezery mezi zuby po ortodontickém léčení, nebo nosíte můstek nebo implantát, potřebujete speciální tvary. Některé kartáčky mají ohebné rukojeti, jiné jsou připravené pro těžko dostupné místa jako zadní zuby. A pokud máte citlivé dásně, hledejte ty s jemnějšími štětinami.

Nezapomeňte, že mezizubní čištění, proces čištění prostor mezi zuby pomocí speciálních nástrojů. Also known as interdental cleaning, it is a daily habit that reduces inflammation and bleeding gums. Je to stejně důležité jako čištění štětečkem. Většina lidí ho dělá jen někdy, nebo vůbec ne. A to je důvod, proč se zubní kámen tvoří tam, kde ho nikdo nevidí. Pokud se vám dásně krvácí při čištění, neznamená to, že byste měli přestat. Znamená to, že potřebujete čistit pravidelně – a správně. Po pár týdnech se krvácení zastaví. A pak už to nebudete chtít přestat.

Co se týče zubní hygiena, soubor pravidelných praktik, které udržují ústní dutinu čistou a zdravou. Also known as oral hygiene, it includes brushing, flossing, and using interdental brushes as part of daily routine., není potřeba nic složitého. Stačí jeden den v týdnu věnovat pár minut tomu, abyste zjistili, jaký typ kartáčku vám vyhovuje. Vyzkoušejte různé tvary – klasický, křivý, s návlečkem. Některé jsou určené pro děti, některé pro dospělé s implantáty. Nezapomeňte, že kartáček je jednorázový nástroj. Měňte ho každý týden, nebo dříve, pokud se štětiny roztříští.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak správně čistit zuby s kompozitními inlay, jak se vyhnout zubnímu kameni, nebo jak pečovat o zuby po rovnátkách. Nejde jen o to, co použít – jde o to, kdy a jak to použít. A to je to, co vás opravdu udrží s krásným a zdravým úsměvem.