Peroxid v ústní hygieně – co je, jak funguje a jak ho správně používat

Peroxid, hlavně ve formě vodíkového peroxidu, se často objevuje v bělících ústních vodách a pastách. Lidé ho milují, protože rychle rozjasní zuby a pomůže odstranit povrchové skvrny. Přesto není vhodné s ním zacházet neomaleně – špatné dávkování může dráždit dásně nebo poškozovat sklovinu.

Kde a jak peroxid využít?

Nejčastěji potkáte peroxid v ústních vodách 1–3% a v bělících pastách až do 10%. Když chcete jen osvěžit dech, stačí ústní vodu vypláchnout po dobu 30–60 sekund a nepolykat. Pro bělení stačí aplikovat pastu na zuby a nechat působit 2–3 minuty, poté důkladně vypláchnout vodou.

Pokud dáváte přednost domácímu bělení, můžete si připravit roztok 1,5% vodíkového peroxidu smíchaný s vodou. Použijte kapátko, naneste na kartáček a čistěte zuby jako obvykle. Nepřekračujte dvacet minut celkového působení během dne – více už není efektivní a může poškodit sklovinu.

Bezpečnost a možné vedlejší účinky

Peroxid je kyselý a může způsobit podráždění, pokud je používán příliš často nebo v silném roztoku. Vyskytne se citlivost dásní, krátkodobé pálení nebo bílá skvrna na sklovině. Pokud se takové příznaky objeví, okamžitě snižte koncentraci nebo četnost aplikace.

Neměňte peroxid za bělicí pásky nebo silné bělicí gely bez konzultace s dentistou. Některé produkty obsahují vysoké množství peroxidu (30% a více) a jsou určeny jen pro profesionální použití. Pro běžného uživatele je nejlepší zůstat u 3% ústní vody nebo 10% bělící pasty.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Lékař může posoudit, zda je bělení vhodné a navrhnout bezpečnější alternativy, například profesionální bělící gel aplikovaný v ordinaci.

Na závěr: peroxid dokáže zuby krásně zjasnit, ale je potřeba ho používat s rozumem. Držte se doporučených koncentrací, nepřekračujte dobu působení a sledujte, jak vaše dásně reagují. Když budete dbát na bezpečnost, získáte bílý úsměv bez zbytečných komplikací.