Černý zubní kámen – co to je a proč ho nechceme

Černý zubní kámen je tvrdá, tmavá usazenina, která se tvoří na zubech, když se na povrchu hromadí plak a minerály z slin. Na první pohled vypadá jako černé skvrny a často se objeví u lidí, kteří pravidelně nečistí zuby nebo používají nevhodné techniky.

Stojí za to vědět, že kámen není jen kosmetický problém. Může vést ke vzniku zánětu dásní, zubního kazu a dokonce i ke špatnému dechu. Proto je prevence a včasná péče klíčová.

Jak vzniká a co na to říká zubař

Plak je měkká vrstva bakterií, která se vytváří během dne. Když plak zůstane na zubech déle než 24 hodin, začne se z něj vyzrálet minerály a přemění se na zubní kámen. Pokud se tento proces neodstraní, může se postupně ztmavit až na černou barvu.

Mezi hlavní faktory, které podporují tvorbu černého kamene, patří kouření, konzumace tmavých nápojů (káva, čaj, červené víno), nedostatečná ústní hygiena a nepravidelné návštěvy zubaře. Lékař vám při kontrole rychle rozpozná, jak moc je kámen rozvinutý a navrhne vhodnou léčbu.

Jak černý kámen odstranit a předejít jeho návratu

Nejefektivnější způsob, jak kámen odstranit, je profesionální scaling u zubaře. V praxi používáme ultrazvukové nástroje, které odstrání i nejtvrdší usazeniny bez poškození zubu. Po zákroku obvykle doporučujeme domácí péči, která pomůže předejít novému tvorbě.

Domácí tipy: kartáčujte zuby dvakrát denně minimálně dvě minuty, používejte zubní pastu s fluoridem a antikorozní složkou, a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nit. Ústní vodu s antibakteriální složkou používáte ráno i večer – pomůže snížit množství plakových bakterií.

Stravování hraje také roli. Omezte cukry a kyselé potraviny, pijte více vody a vyhýbejte se tabáku. Pokud máte rád silné čaje nebo kávu, po každém pití ústy vypláchněte vodou, aby se snížilo zabarvení.

Pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců – jsou nejlepší investicí do zdravých zubů. Zubař může včas odhalit první známky kamene a provést profesionální čistotu, než se problém rozroste.

V Stomatologické Péči Lužec nabízíme nejen scaling, ale i preventivní programy, které zahrnují individuální instrukce a výběr správných nástrojů. Přijďte se podívat, jak můžete zlepšit svou ústní hygienu a rozluštit tajemství černého kamene jednou provždy.