Oscilační kartáček – co to je a proč by vám mohl pomoci
Možná už jste slyšeli o oscilačním kartáčku, ale nevíte, jestli je pro vás ten pravý. Jedná se o elektrický kartáček, který hlavu otáčí a zároveň kmitá, což pomáhá odstraňovat plak i z těžko dostupných míst. Jeho hlavní výhoda je, že dělá většinu práce za vás, takže stačí jen kroužit kartáčkem po zubech a nechat ho dělat zbytek.
Proč zvolit oscilační kartáček?
Jednoduchý důvod je – lepší čistota. Studie ukazují, že oscilační kartáčky odstraňují až o 100 % více plaků než klasické ruční kartáčky. To se projeví méně zubního kazu, méně zubního kamene a zdravějšími dásněmi. Navíc díky rychlému pohybu se při čištění necítíte tak rychle unavení, což ocení i lidé s omezenou pohyblivostí rukou.
Další výhoda je motivace. Většina modelů má vestavěný časovač, který vás upozorní, když jste čistili zuby dostatečně dlouho (obvykle 2 minuty). Některé modely dokonce vibrací připomínají, kdy je čas přejít na další čtvrtinu úst. To pomáhá dodržovat rovnoměrné čištění po celé ústní dutině.
Jak vybrat ten správný oscilační kartáček?
Než si vyberete, zamyslete se nad několika faktory. Prvním je velikost hlavy – menší hlava se snadněji dostane mezi zuby, zatímco větší hlava pokrývá širší plochu. Další je síla vibrací – pro citlivé dásně volte slabší režim, ale pro tvrdší plak můžete zvolit silnější nastavení.
Cena je také důležitá, ale ne vždy vyšší cena znamená lepší výsledek. Hledejte modely s dobrou výdrží baterie (ideálně alespoň 2 týdny) a možností výměny hlav – to šetří peníze i životní prostředí.
Jak ho správně používat?
Začněte s malým množstvím zubní pasty, natřete hlavu kartáčku a zapněte ho. Umístěte kartáček pod úhlem 45° k dásním a jemně ho přitlačte. Nechte hlavní mechanismus, aby vykonal kmitání, a nežádoucí sílu nepoužívejte – stačí nechat kartáček dělat práci.
Rozdělte ústní dutinu na čtvrtiny a čistěte každou 30 sekund. Nezapomeňte na vnitřní strany předních zubů a na žvýkací plochy. Po skončení použijte vodu a vyčistěte hlavu kartáčku, aby se v ní neukládal zubní plak.
Pro maximální účinek doplňte kartáčkování dentální nití nebo mezizubními kartáčky. To odstraní zbytkové částice mezi zuby, kde ani nejlepší kartáček nedosáhne.
Dodržujte pravidelnou výměnu hlav – doporučuje se každé 3–4 měsíce, nebo dříve, pokud jsou štětiny opotřebované. Opotřebené štětiny ztrácejí schopnost čistit a mohou dráždit dásně.
Pokud máte citlivé dásně, zapněte režim s nižší intenzitou a používejte měkké hlavice. V případě bolestí nebo otoků se poraďte se svým zubařem, aby vám doporučil nejvhodnější nastavení.
Oscilační kartáček může být skvělým pomocníkem, pokud ho používáte správně a pravidelně. Kombinace dobré techniky, správného výběru a pravidelných návštěv zubaře vám zajistí čistý úsměv a zdravé dásně po dlouhá léta.
Oscilační kartáček: Průvodce pro perfektní orální hygienu
Tento článek slouží jako komplexní průvodce pro každého, kdo chce zlepšit svou orální hygienu pomocí oscilačního kartáčku. Zabýváme se technologií, která stojí za oscilačními kartáčky, porovnáváme je s tradičními kartáčky a poskytujeme tipy, jak zvolit ten pravý. Dále se díváme na nejlepší způsoby, jak jej používat pro maximální efektivitu čištění.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Vliv uspořádání zubů na osobní styl a sebevědomí
led 16 2024