Zdraví a péče o zuby – co potřebujete vědět
Všichni chceme mít zdravý a krásný úsměv, ale často nevíme, jak na to. Na této stránce najdete jednoduché rady, které můžete ihned použít, a přehled nejnovějších trendů ve stomatologii. Pojďme se podívat, co vám může pomoci mít zuby v dobré kondici.
Jak pečovat o zuby každý den
Nejzákladnější krok je pravidelné čištění. Kartáček by měl být měkký a nahrazujte ho každé 2–3 měsíce. Dvakrát denně, ráno i večer, použijte pastu s fluoridem a nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky skvěle odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne.
Neměli byste přehlížet i jazyk. Na něm se hromadí bakterie, které mohou způsobovat špatný dech. Jednoduše ho čistěte po vyčistění zubů.
Jedním z častých omylů je mytí zubů příliš silně. Tlakem můžete poškozovat sklovinu i dásně. Stačí jemný, ale důkladný tah. A pokud máte citlivé zuby, zkuste pastu speciálně určenou pro citlivost – pomůže snížit nepříjemné pocity.
Co je nového v dentální péči
Stomatologie Lužec se neustále vzdělává a přináší vám novinky. Například moderní zubní protézy už nejsou jen funkční, ale i estetické. V našem článku Jak se vyrábějí moderní zubní protézy se dozvíte, jaké materiály se používají a jaký je proces výroby. Díky pokročilým technikám jsou protézy pevnější, příjemnější na nošení a vypadají téměř jako přírodní zuby.
Další zajímavostí jsou gumičky na rovnátka. V článku Nejlepší gumičky na rovnátka vám ukážeme, na co si dát pozor při výběru a jak správně o ně pečovat. Správná volba může urychlit posun zubů a zároveň dodat vašim rovnátkům osobitý vzhled.
Nezapomínejte ani na pravidelné kontroly. Jednou za šest měsíců navštivte zubního lékaře, aby mohl odhalit problémy včas. Preventivní ošetření jako profesionální čištění nebo fluoridace může předejít vzniku kazu a zubního kamene.
Pokud vás trápí zubní citlivost, bolest dásní nebo jiné nepříjemnosti, nečekejte. Naše klinika v Lužci nabízí komplexní diagnostiku a individuální plán péče. Stačí se objednat a my se postaráme, aby byl váš úsměv zdravý a bez bolesti.
Na závěr si připomeňte, že dobrá ústní hygiena není jednorázová akce, ale soubor každodenních návyků. Kombinujte správné čištění, mezizubní péči, zdravou stravu a pravidelné kontroly a výsledky uvidíte během několika týdnů. A když budete chtít vědět víc, naše články vám poskytnou podrobnosti i praktické tipy.
Názvy jednotlivých zubů: Co nám říkají o naší anatomii
Názvy jednotlivých zubů - řezáky, kličky, stoličky a modřiny - nejsou jen odborné pojmy. Každý z nich má konkrétní funkci v ústní dutině a jeho ztráta ovlivňuje celé tělo. Zjistěte, proč je péče o každý zub tak důležitá.
Zobrazit více
Fazety na přední zuby: Jaké jsou možnosti a co si vybrat
Fazety na přední zuby jsou ideální pro rychlou estetickou úpravu úsměvu. Zjistěte, jaké materiály jsou k dispozici, jaké mají výhody a nevýhody, a co je důležité vědět před a po léčbě.
Zobrazit více
Dělá bělící zubní pasta skutečně rozdíl? Všechno, co potřebujete vědět
Bělící zubní pasta odstraňuje jen povrchové skvrny, ne změní barvu zubů zevnitř. Zjistěte, kdy pomáhá, kdy ne a jak ji používat bez poškozování smaltu.
Zobrazit více
Co očekávat při odstraňování zubního kamene: postup, bolest a po ošetření
Co vás čeká při odstraňování zubního kamene? Zjistěte, jak probíhá postup, zda to bude bolet, co dělat po ošetření a jak předcházet návratu kamene. Všechno, co potřebujete vědět o zubní hygieně.
Zobrazit více
Maxilofaciální chirurgie: Jak to funguje a kdy je potřeba?
Maxilofaciální chirurgie opravuje funkční problémy čelistí a obličeje - nejen vzhled. Zjistěte, kdy je potřeba, jak probíhá operace a co vás čeká po ní.
Zobrazit více
Zubní fazety: Jaké materiály se používají a který je pro vás nejlepší?
Zjistěte, jaké materiály se používají pro zubní fazety a proč keramika nebo kompozit mohou být lepší volbou pro váš úsměv. Porovnání cen, životnosti a vzhledu.
Zobrazit více
Sady na bělení zubů: Jak fungují a co je potřeba vědět?
Sady na bělení zubů jsou populární, ale ne všechny fungují stejně. Zjistěte, jak fungují, když jsou bezpečné a kdy je lepší jít k zubnímu lékaři.
Zobrazit více
Křivé zuby: jak je napravit pomocí kognitivní vědy
Křivé zuby nejsou jen výsledkem dědičnosti. Kognitivní věda ukazuje, že návyky jako ústní dýchání, špatné polykání a slabé žvýkání mohou způsobit jejich křivost. Zjistěte, jak změnou každodenního chování můžete přirozeně napravit zuby bez brácek.
Zobrazit více
Co na čištění zubů s kompozitním inlay? Praktický průvodce pro dlouhodobou péči
Kompozitní inlay vyžaduje jinou péči než běžné zuby. Zjistěte, jak ho správně čistit, co vybírat a co vyhýbat, aby vám vydržel desítky let.
Zobrazit více
Jaké zubní náhrady hradí VZP v roce 2025?
VZP hradí jen základní zubní náhrady pro funkci, ne pro krásu. Fazety na křivé zuby nejsou hrazeny. Zjistěte, co skutečně pokrývá pojištění a jak si můžete pomoci i bez ní.
Zobrazit více
led 16 2024
říj 5 2025