Odstraňování zubního kamene: Co potřebujete vědět a jak se připravit

Co je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká z plaku, pokud ho neodstraníte čištěním. Also known as kalkulus, je to nejen estetický problém — je přímou příčinou zánětů dásní a ztráty zubů. Když plak zůstává na zubech déle než 24 hodin, začíná tvrdnout. A už za týden se z něj stane zubní kámen, trvalý povlak, který nelze odstranit běžným čištěním. Jen zubní hygienistka nebo lékař ho může odstranit profesionálně — a to pomocí kyretáže, zubní procedury, při které se odstraní kámen i z hlubokých mezizubních prostor. Tady není místo pro domácí triky. Štětec, nit nebo kartáček vám pomůžou předcházet, ale ne odstranit to, co už ztuhlo.

Proč to vůbec dělat? Protože kámen není jen špinavý povlak. Je to základ pro zánět dásní, který se může rozšířit do kosti a vést k uvolnění zubů. Lidé, kteří ho nechávají, často přijdou s červenými, krvácejícími dásněmi a zápachem z úst. A pak už není možné jen „příště to udělat“. Černý kámen na zadních zubech? To je signál, že už je problém vážný. Pravidelné odstraňování zubního kamene každých 6–12 měsíců je stejně důležité jako čištění zubů — a mnohem důležitější než bělení. Víte, že 80 % dospělých má nějakou formu zubního kamene, ale jen 15 % se nechává pravidelně očistit? To není přehlídka — to je riziko.

Pokud jste se rozhodli, že se necháte očistit, nebojte se. Procedura není bolestivá, pokud máte zdravé dásně. Pokud už máte zánět, může být citlivější — ale to je právě důvod, proč ji dělat. Většina lidí po očištění cítí, že mají zuby „svěží“ a dásně přestaly krvácet. A to všechno bez bělících past, proužků nebo domácích „řešení“. Stačí pravidelná péče a odborná pomoc. V našich článcích najdete, jak se připravit na kyretáž, co dělat po očištění, jak rozpoznat, že už kámen potřebuje odstranit, a proč se některé metody přímo vyhýbat. Nejde o to, jak často si čistíte zuby — jde o to, jestli jste na to připraveni, když se plak změní v kámen. A tohle je vaše příležitost to pochopit.