První rok v péči o úsměv – co byste měli vědět

První rok života může být pro rodiče plný otázek, i když jde o zuby. Ano, i novorozenci a malé miminka potřebují péči o ústní dutinu. První zoubky se objevují kolem šesti měsíců a od té chvíle je dobré nastavit jednoduchý režim, který pomůže předcházet zubnímu kazu a dalším problémům.

Nejdříve nezapomeňte na čistotu dlahy – i když ještě nemají zuby, můžete čistit dásně měkkým hadříčkem nebo prstem namočeným ve vodě. To odstraňuje bakterie, které by se mohly později usadit na zoubcích. Jakmile se objeví první zoubek, přejděte na dětskou zubní kartáček s ultra měkkými štětinami a čistěte dvě až třikrát denně.

Kdy navštívit zubaře poprvé

Podle doporučení zubních odborníků by první kontrola měla proběhnout kolem prvního roku života, tedy kdy má dítě alespoň jeden zub. Zubař vám ukáže, jak správně kartáčovat a zda je potřeba aplikovat fluorid. Pokud máte podezření na kazy nebo jiné problémy, neváhejte a domluvte termín dříve.

První návštěva také pomáhá zubaři zhodnotit vývoj čelistí a dásní. V případě, že se objeví sklon k prasklinám nebo jiným vadám, můžete včas zahájit preventivní opatření a vyhnout se bolestem a nákladným zákrokům.

Prevence kazu a kamene již od začátku

Co můžete udělat doma? Omezte sladké nápoje, i když jde o vodu s přidaným ovocným aroma. Největší hrozbou pro malé zuby jsou cukry, které podporují růst bakterií. Pokud kojíte, po krmení otřete dásně vlhkou gázu – pomůže to odstranit zbytky mléka.

Jakmile má dítě dost zubů, přidejte k kartáčování zubní pastu s nízkým obsahem fluoru (asi velikost hrášku). Pravidelně vyplachujte ústní dutinu vodou, ale vyhněte se ústním vodám s alkoholem, které jsou pro děti příliš agresivní.

Další tip: počkejte s používáním dentální nitě až do chvíle, kdy budou zuby rozestoupené. Do té doby stačí čistit mezi zoubky kartáčkem s tenkým hřebenem. Pravidelná hygiena, zdravá strava a včasné kontroly u zubaře tvoří základ zdravých zubů po celý život.

První rok je klíčovým obdobím pro nastavení rutiny, která se bude držet i v dalších letech. Dítě si rychle zvykne na kartáčování, a když vy budete trpěliví, vznikne vám oba dobrý návyk. Nezapomeňte se těšit na první úsměv plný bílých zoubků – to je odměna za celou tu snahu!