Zubní kaz prevence: Jak se vyhnout díře v zubech a udržet úsměv zdravý

Problém zubní kaz, poškození zubního skloviny způsobené bakteriemi, které přeměňují cukry na kyseliny. Also known as kariés, it je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých i dětí. Nejde o náhodný štěstí nebo osud. Každá díra začíná jako tenká vrstvička na povrchu zubu – a ta se dá zastavit. Dřív, než se z ní stane bolestivá plomba nebo horší.

Prevence zubního kazu není jen o tom, abyste si čistili zuby. Je to o tom, co děláte mezi čištěním. zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud nečistíte dostatečně je přesně to, co zubní kaz umožňuje růst. Když kámen zůstane na zubech, bakterie v něm vytvářejí kyseliny, které roztaví sklovinu – a to je začátek díry. A nejhorší? Kámen se neodstraní štětcem. Potřebujete profesionální čištění. To je důvod, proč v našich článcích najdete i o zubní hygiena, systémová péče o ústa, která zahrnuje pravidelné čištění, správné nástroje a pravidelné návštěvy zubního lékaře.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nebojí, nemají problém. Ale díra se neobjeví najednou. Vzniká pomalu – až do chvíle, kdy začne bolet. A pak už není jen o prevenci. Je to o kompozitní plomba, plnění díry materiálem, který vypadá jako zub a spojuje se s jeho povrchem, nebo dokonce o větším zákroku. Předcházet je levnější, méně bolestivé a trvá to méně času.

Co vám pomůže? Pravidelné čištění – ne jen štětcem, ale i mezizubními kartáčky. Omezení cukru – nejen v čokoládě, ale i v ovoci, sýrech a nápojích. A nejdůležitější: pravidelná návštěva zubního lékaře. Ne kvůli tomu, že vás někdo nutil. Ale protože zubní kaz se dá zastavit, pokud ho vidíte včas. V našich článcích najdete všechno, co potřebujete: od toho, jak si vybrat správný zubní štětec, až po to, proč bělící pasta neřeší kariés a jak se vyhnout drahým následkům, když se díra už objeví.