Bělení zubů doma: Co funguje, co ne a jak to udělat bez škody

When you try bělení zubů doma, proces, kterým se snažíte zvýšit bílou barvu zubů pomocí produktů používaných doma. Also known as domácí bělení, it není jen o krásnějším úsměvu — chybný přístup může trvale poškodit zubní sklovinu. Mnoho lidí si myslí, že bělící pasta nebo proužky jsou bezpečná a účinná řešení, ale realita je složitější. Ne všechny produkty, které prodávají v lékárnách nebo na internetu, jsou stejně bezpečné. Některé obsahují příliš mnoho abrazivních látek, které postupně otírají sklovinu, nebo silné chemikálie, které způsobují citlivost. A to všechno jen proto, že chcete mít o pár odstínů bílejší zuby — ale nezískáte to, co slibují.

Skutečně účinné metody domácího bělení se liší od těch, které jen „vypadají“ jako účinné. Například bělící zubní pasta, pasta s mírnými abrazivy a fluoridem, která odstraňuje povrchové skvrny funguje jen na zbarvení z kávy, čaje nebo cigaret. Nepomůže, když je váš zub uvnitř tmavý. Naopak, bělící proužky, tenké proužky s peroxidem, které se přilepí na zuby, mohou být účinnější, ale jen pokud se používají podle návodu — a i pak nejsou vhodné pro všechny. Pokud máte plomby, fazety nebo citlivé zuby, můžete si jimi jen způsobit bolest nebo nerovnoměrné zbarvení. A co když si koupíte nějaký „přírodní“ přípravek z internetu? Například octo, sůl nebo kokosový olej? Tyto metody nemají vědecky ověřený účinek a mohou zubní sklovinu ještě více poškodit.

Nejbezpečnější způsob, jak získat bílejší zuby, je začít s profesionální kontrolou. Než budete něco aplikovat na zuby, měli byste vědět, co je příčinou tmavosti. Je to jen povrchové zbarvení? Nebo máte poškozenou sklovinu, zánět, nebo dříve provedenou léčbu, která způsobila změnu barvy? Pokud máte zubní kámen, žádný domácí produkt to neodstraní — potřebujete hygieničku. Pokud máte citlivé zuby, bělení může zhoršit bolest. A pokud jste měli někdy plomby nebo fazety, tyto materiály se nebělí — a to znamená, že po bělení budou vaše zuby vypadat ještě hůř, protože přirozené zuby budou bílejší než náhrady.

Co tedy dělat? Nejprve zkontrolujte, co vlastně chcete dosáhnout. Pokud jde jen o povrchové skvrny, stačí dobrá hygiena a pravidelná čištění u zubního lékaře. Pokud chcete výraznější výsledek, neexistuje žádná rychlá cesta — jen lékařský postup s bezpečnými přípravky. A pokud už se rozhodnete pro domácí bělení, nekupujte nejlevnější věc na internetu. Vyberte si produkt s ověřeným složením, který má označení od českého zubního lékařského spolku. A vždy se zeptejte svého zubního lékaře, zda je to pro vás vhodné. Víte, proč? Protože vaše zuby nejsou jen o vzhledu. Jsou o zdraví. A když je poškodíte, oprava bude stát mnohem víc než pár korun za proužky.

V kolekci článků níže najdete praktické odpovědi na otázky, které se týkají bělení, péče o zuby a toho, co opravdu funguje. Od toho, jak správně používat bělící pastu, až po to, proč některé metody mohou být škodlivé. Nejde o reklamní texty — jde o to, co skutečně víte, když se podíváte za povrch.