Zubní kámen pod dásní – příčiny, prevence a léčba

When working with zubní kámen pod dásní, tvrdá usazenina, která se vytvoří pod dásní z mineralizovaného plaku. Also known as subgingivalní kalkul, it může postoupit k poškození dásní, měkkých tkání, které chrání kořeny zubů. Většinu času vzniká, když plak není dostatečně odstraněn – jeho minerální složky tvrdnou a tvoří kalkul. Tento proces zubní kámen pod dásní zahrnuje tři základní kroky: 1) usazení bakteriálního plaku, 2) mineralizaci přibližně během 48 hodin a 3) růst kamene pod dásní. Jakmile se objeví, může vyvolat parodontózu, zánětlivé onemocnění, které ničí dásně a kost. Souvislost je jasná: zubní kámen pod dásní → zánět → úbytek kostní hmoty. Proto je klíčové předejít prvnímu kroku – pravidelnému odstraňování plaku.

Jak předcházet a odstraňovat zubní kámen pod dásní

Prevence vyžaduje systematickou dentální hygienu, sadu návyků zahrnujících čištění, mezizubní péči a pravidelné kontroly. Nejefektivnější nástroj pro čistotu mezi zuby a pod dásně jsou mezizubní kartáčky, malé kartáčky s tenkým hlavovým vláknem, které se dostanou tam, kde běžný kartáček nedosáhne. Používají se po každém čištění a pomáhají odstranit zbytky jídla i plak. Kombinace správné techniky kartáčování (kruhový pohyb po 2 minuty dvakrát denně) a mezizubních kartáčků snižuje riziko tvorby kamene o až 70 %. Další praktický tip: vyhněte se cukrovinkám a kyselým nápojům, které podporují růst bakterií. Pravidelné profylaktické čištění u zubaře (ultrazvukem nebo skalpelovou technikou) dokáže odstranit i ten nejtvrdší poddásňový kámen, takže zůstane zdravý a nepřichází k dalším komplikacím.

Pokud už zubní kámen pod dásní objevíte, nezoufejte. Zubní lékař může provést profesionální odbourání – buď ruční skleroterapie, nebo moderní laserovou terapii, která je šetrná k tkání. Po zákroku je nutné nastavit dlouhodobý plán údržby: čistit dvakrát denně, používat mezizubní kartáčky, a každých šest měsíců navštěvovat odborníky. V naší sbírce najdete články, které podrobně rozebírají výběr dentálního kartáčku, tipy na domácí péči, a kdy je na místě vyhledat odbornou pomoc. Ponořte se do dalších informací a získejte praktické rady, jak udržet úsměv zdravý a bez poddásňového kamene.